Desvendando a Mente: Ativação Cognitiva e TCC para uma Vida Melhor
Em busca de transformação cognitiva e bem-estar? A jornada rumo a um situação mental mais fortalecido se torna acessível com o auxílio da abordagem Cognitivo Comportamental (TCC) e a integração de técnicas de ativação cognitiva. Através da TCC, você pode eliminar padrões de pensamento limitantes, substituindo-os por pensamentos mais c